Тренер медицинского фитнеса
- Школа Ассоциация медицинского фитнеса
- Онлайн-курс
- Документы дипломы, сертификаты
- Время обучения 16 недель
- Часы 350
- Преподаватели профессора, к.м.н., врачи, заслуженные тренеры
- Бонусы 1794 ₽
- Скидка выпускникам10%
- Доступен кредит на обучение
-
89 700 ₽
Обучение на тренера медицинского фитнеса не только обогащает профессиональные навыки, но и значительно увеличивает ценность и стоимость услуг, предлагаемых клиентам.
Курс включает в себя видеолекции, сопровождаемые презентационными слайдами, разбор и примеры упражнений, протоколы. Для оценки знаний предусмотрены тестовые задания и видео тренировок. Программа «Переподготовка» предоставляет возможность стать тренером в области медицинского фитнеса без необходимости наличия базового образования, как это требуется в других случаях.
Программа:
Экономика и маркетинг медицинского фитнеса
- Медицинский фитнес для тренеров: студенты получат понимание основных принципов, целей и структуры медицинского фитнеса, а также его преимущества для клиентов и специалистов.
- Сближение врача и тренера: Важная тема для устранения барьеров между медицинскими работниками и тренерами, чтобы обеспечить комплексный подход к здоровью и физической активности клиентов.
- Успешное собеседование: Подготовка к собеседованию включает в себя знание ключевых параметров профессии и уверенное представление своих навыков и опыта.
- Клиентские отношения в условиях меняющейся действительности: будут даны знания, как современные тренеры должны развивать навыки и компетенции, позволяющие эффективно взаимодействовать с клиентами в изменяющейся среде.
- Советы для продвижения услуг медицинского фитнеса среди клиентов тренера: Какие креативные подходы необходимы для привлечения клиентов и повышения осведомленности среди них о медицинском фитнесе.
- Как продавать свои фитнес услуги: Обучение теории продаж, развитие навыков. Как поддержать мотивацию для успешного ведения бизнеса.
- Современные технологии продаж: Как использование знаний курса вместе с технологиями может значительно повысить эффективность продаж в области медицинского фитнеса.
- Экономика и маркетинг медицинского фитнеса: Методы и подходы для лучшего понимания рынка и потребностей клиентов.
- Контроль знаний.
Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность
- Адаптация: Раздел посвящен изучению основных теорий, связанных с приспособлением организма к физическим нагрузкам. Охватывает темы расхода энергии и восстановления после тренировок.
- Инсулин и физическая активность: Рассматриваются взаимосвязи между физической активностью и уровнем инсулина в крови, особенно в контексте использования определенных лекарств.
- Питание и профилактика заболеваний: Часть программы посвящена роли питания для лечения и предотвращения острых инфекционных заболеваний.
- Медицинское тестирование: Проводится оценка состояния здоровья клиента перед началом занятий фитнесом.
- Основы анатомии и физиологии: Здесь изучаются анатомические особенности различных суставов и мышц, включая общие принципы строения суставов, функциональную анатомию позвоночника, а также специфику плечевого, тазобедренного, коленного и локтевого суставов.
- Контроль знаний: После прохождения блока студенты сдают тест, который проверяет их знания в области адаптации, восстановления, здоровья и безопасности.
Методики тренировок для медицинского фитнеса
- Периодизация силовой тренировки: Эффективное планирование тренировок на различных этапах позволяет оптимизировать результаты и избежать переутомления.
- Способы повышения эффективности силовой тренировки: Разнообразие методов и подходов в силовых тренировках помогает достичь лучших результатов.
- Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц: Данная методика направлена на увеличение мышечной массы и включает практические аспекты для достижения максимальной эффективности.
- Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц: Упражнения, направленные на укрепление тазобедренного сустава и ягодиц, способствуют улучшению функциональности и предотвращению травм.
- Улучшение осанки: Специальные тренировки помогут скорректировать осанку и укрепить мышцы спины.
- Когнитивный фитнес и геймификация: Использование игровых элементов в тренировках может повысить интерес клиентов и улучшить их вовлеченность.
- Методики тренировок для медицинского фитнеса: Тестирование и контроль знаний о методах тренировок в медицинском фитнесе обеспечивают безопасность и эффективность занятий.
Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы
- Внешнее дыхание человека, его регуляция и транспортировка газов через кровь игращие ключевую роль в поддержании жизнедеятельности.
- Физиология сердечно-сосудистой системы - особенности тренировок с клиентами, имеющими сердечно-сосудистые заболевания.
- Кардиотренировки и носимые устройства — как использование носимых технологий помогает отслеживать эффективность кардиотренировок и адаптировать нагрузки.
- Тренировки при гипертонической болезни - специальные программы тренировок для управления гипертонией.
- Заболевания дыхательной системы - особенности тренировок клиентов, имеющих заболевания дыхательной системы.
- Развитие дыхательной системы - разбор практических упражнений, направленных на улучшение функциональности дыхательной системы.
- Многоповторная тренировка для мышц груди - эффективные методы тренировки грудных мышц.
- Дыхательные упражнения для тренеров - дыхательные практики для улучшения состояния клиентов.
- Определение и функции дыхания.
- Оценка состояния дыхательной системы — разбор диагностики функционального состояния и функциональные пробы с задержкой дыхания.
- Качество дыхания и его преимущества.
- Пранаяма и ее основы - пранаяма включает различные техники дыхания, такие как Нади шодхана, Уджайи, Бхастрика и другие, каждая из которых имеет свои правила выполнения.
- Йога в персональном тренинге - чем важна йога в практике тренера медицинского фитнеса.
- Рекомендации по занятиям йогой - показания и противопоказания, для обеспечения безопасности и эффективности тренировок.
- Кардиофитнес и реабилитация - тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы и адаптации программ под индивидуальные нужды клиентов.
Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы
- Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболеваний. Выбор физических нагрузок для людей с эндокринными расстройствами, для помощи в управлении симптомами и улучшении общего состояния здоровья.
- Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность.
- Тренировки при сахарном диабете. Специально разработанные программы тренировок для людей с сахарным диабетом для контроля уровня сахара в крови и повышения общей физической формы.
- Тренировки при ожирении. Лимфодренаж. Физическая активность, направленная на снижение веса, включая лимфодренажные процедуры.
- Жиросжигание и коррекция состава тела. Эффективные методы жиросжигания и коррекции состава тела включая комбинацию силовых тренировок и кардионагрузок.
- Практика жиросжигания и коррекции состава тела. Практические занятия направлены на применение различных техник и подходов.
- Контроль знаний. Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы.
Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов
- Мастер-класс: Использование фитнес-технологий в профилактике и реабилитации.
- Лекция и практика. Введение в тему, тестирование, анкета клиента и диагностическая карта испытуемого. Критерии оценки состояния шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
- Мастер-классы. Практическое занятие по шейно-грудному отделу и поясничному отделу.
- Суставная гимнастика для персональных тренеров.
- Определение и преимущества. Обзор суставной гимнастики, ее использование в персональном тренинге и влияние на старение. Показания и противопоказания к занятиям.
- Рекомендации по организации суставной гимнастики как разминки или самостоятельной тренировки. Составление комплексов упражнений включает движения для различных отделов позвоночника и конечностей.
- Упражнения на баланс. Формат тренировки включает мастер-класс и заключение.
- Pilates в работе персонального тренера.
- Определение и преимущества. Обзор целей тренировок, история создания и основные принципы Pilates. Важность дыхания, активизация мышц центра и нейтральное положение позвоночника.
- Классификация упражнений. Показания и противопоказания к занятиям.
- Pilates в персональном тренинге. Влияние на старение и значение для реабилитации после заболеваний. Готовые комплексы упражнений и формат тренировки.
- Контроль знаний по постуральному фитнесу и тренировкам при заболеваниях позвоночника и суставов.
Итоговая аттестация
Преподаватели на курсе
Рябинкова Елена Константиновна
Ректор Колледжа Вейдера, кандидат медицинских наук, лауреат Золотой медали IFBB, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук
Езус Виолетта Александровна
Антикризисное управление и операционный менеджмент
Васильев Владимир Владиславович
Президент Ассоциации Медицинского Фитнеса, презентер международных конвенций по фитнесу и реабилитации.
Назаренко Людмила Ивановна
Доктор медицинских наук, профессор.
Мациевский Николай Александрович
Кандидат медицинских наук.
Яценко Ирина Анатольевна
Призёр Международного конкурса инструкторов International Fitness Open
Борисов Андрей Александрович
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Добронравова Наталья Сергеевна
Тренер по силовой и функциональной подготовке, диетологическому сопровождению российских спортсменов.
Королев Юрий Николаевич
Доцент, кандидат медицинских наук.
Маркович Александр Леонидович
Врач-кардиолог, врач отделения функциональной диагностики, врач анестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии.
Павлецов Кирилл Анатольевич
Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC.
Витенко Юлианна Эрнестовна
Мастер спорта, врач спортивной медицины, диетолог, реабилитолог, специалист по ЛФК, гидрореабилитолог.
Борисова Ольга Олеговна
Кандидат биологических наук, доцент
Преимущества:
Обучение на тренера медицинского фитнеса предоставляет фитнес-тренерам ряд значительных преимуществ:
- Специализация в области здоровья: Тренеры получают знания о медицинских аспектах физической активности, что позволяет им работать с клиентами, имеющими различные заболевания и травмы.
- Безопасность тренировок: Обучение помогает понять, как правильно адаптировать тренировки для людей с ограничениями, минимизируя риск травм и ухудшения состояния.
- Индивидуальный подход: Знания о физиологии и патологии позволяют тренерам разрабатывать индивидуальные программы, учитывающие особенности здоровья каждого клиента.
- Улучшение результатов клиентов: С помощью медицинского фитнеса тренеры могут помочь клиентам достичь их целей по улучшению здоровья и физической формы более эффективно.
- Расширение клиентской базы: Обучение медицинскому фитнесу открывает новые возможности для работы с клиентами, нуждающимися в реабилитации или поддержке в процессе выздоровления.
- Повышение профессиональной компетенции: Сертификация в области медицинского фитнеса увеличивает доверие клиентов и профессиональный статус тренера.
- Сотрудничество с медицинскими учреждениями: Обученные специалисты могут работать в сотрудничестве с врачами и реабилитологами, что расширяет возможности для карьерного роста.
- Профилактика заболеваний: Тренеры могут играть важную роль в профилактике заболеваний через правильное физическое обучение и образ жизни, что способствует общему улучшению качества жизни клиентов.
Онлайн-курс «Тренер медицинского фитнеса» подходит для:
Фитнес-тренеров: Специалисты, желающие расширить знания в области медицинского фитнеса и адаптировать тренировки под потребности клиентов с различными заболеваниями.
Медицинских работников: Врачи, физиотерапевты и реабилитологи, для увеличения компетенций в области физической активности клиентов и ее влияния на здоровье.
Студентов медицинских и спортивных вузов: Будущие специалисты, стремящиеся получить дополнительные знания и навыки в области фитнеса.
Людей, заинтересованных в здоровье и фитнесе: Любой, кто хочет узнать больше о влиянии физических упражнений на здоровье, управлении заболеваниями и профилактике.
Специалистов по реабилитации: Профессионалов, занимающиеся восстановлением пациентов после травм или операций, желающие интегрировать фитнес в свои программы.
Курс подойдет тем, кто стремится развивать свою карьеру в сфере здоровья и фитнеса, а также тем, кто хочет помочь людям улучшить качество жизни через физическую активность.
Выдаваемые документы:
Дипломы:
- "Тренер медицинского фитнеса"
- Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер медицинского фитнеса»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицинского фитнеса»**
Сертификаты:
- "Экономика и маркетинг медицинского фитнеса"
- "Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность"
- "Методики тренировок для медицинского фитнеса"
- "Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы"
- "Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы"
- "Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов"
* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образования.
Аттестация
После окончания каждого учебного модуля участникам предстоит пройти тестирование. Успешное выполнение теста позволяет получить сертификат. Для заключительной аттестации требуется подготовить, провести и отправить видео одной из тренировок, которое должно охватить следующие темы:
- Потеря веса;
- Укрепление связок и повышение подвижности тазобедренных суставов;
- Исправление осанки и укрепление мышц спины;
- Развитие силы дыхательных мышц, укрепление грудных и спинных мышц;
- Пилатес;
- Йога;
- Гимнастика для суставов;
- Дыхательная гимнастика;
- Тренировки для людей с проблемами в верхней части позвоночника;
- Тренировки для людей с заболеваниями грудного отдела позвоночника;
- Тренировки для людей с болезнями пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- Общие тренировки для лиц с проблемами позвоночника.
