Персональный тренер по фитнесу
98 400 ₽
- Школа Колледж Вейдера
- Онлайн-курс
- Документы дипломы, сертификаты
- Время обучения 16 недель
- Часы 252
- Преподаватели Кандидаты наук, мастера спорта, заслуженные тренеры
- Бонусы 1968 ₽
- Скидка выпускникам10%
- Доступен кредит на обучение
Для кого подойдёт курс:
- Новичкам в фитнесе
Тем, кто хочет получить профессию персонального тренера и начать обучение с базового уровня. - Тем, кто планирует сменить профессию
Тем, кто уже интересуется фитнесом или регулярно тренируется и хочет перейти к профессиональной работе с клиентами. - Действующим тренерам и инструкторам
Специалистам, которым необходимо систематизировать знания, расширить профессиональные компетенции и углубить подготовку в персональном тренинге.
Профессия персонального тренера
Персональный тренер работает с клиентами индивидуально: оценивает их физическое состояние, помогает определить цели, составляет программы тренировок, подбирает нагрузку и контролирует технику выполнения упражнений.
Возможности роста дохода
Доход персонального тренера зависит от опыта, квалификации, количества клиентов и формата работы. По данным на август 2026 года, вакансии на сайте hh.ru предлагают доход до 400 000 ₽ в Москве, до 300 000 ₽ в Санкт-Петербурге и до 200 000 ₽ в Краснодаре.
Повышение квалификации, расширение специализации и развитие собственной клиентской базы могут увеличивать возможности тренера для профессионального и финансового роста.
Форматы и условия работы
- Работа в фитнес-клубе или студии. Тренер может работать с клиентами на базе клуба или студии, используя готовую инфраструктуру и поток посетителей.
- Частная практика. Можно самостоятельно формировать клиентскую базу, определять стоимость услуг и выстраивать собственное расписание.
- Онлайн-тренировки. Персональные занятия можно проводить дистанционно, сопровождая клиентов по тренировкам и контролируя их прогресс онлайн.
Что вы будете уметь после обучения
- Проводить антропометрические измерения и функциональное тестирование клиента.
- Оценивать исходный уровень физической подготовки и учитывать результаты тестирования при планировании занятий.
- Составлять базовые и индивидуальные программы тренировок под цели клиента.
- Подбирать упражнения и тренировочную нагрузку с учетом уровня подготовки.
- Обучать правильной и безопасной технике выполнения упражнений.
- Контролировать результаты тренировок и корректировать программу.
- Вести дневники тренировок и питания.
- Использовать знания анатомии, физиологии, биомеханики и спортивной медицины в работе тренера.
- Оказывать первую помощь в пределах профессиональных компетенций.
- Выстраивать взаимодействие с клиентами, работать с мотивацией и поддерживать долгосрочное сотрудничество.
- Планировать и продвигать собственные услуги персонального тренера.
Как проходит обучение
Доступ к курсу
Обучение начинается в дату, выбранную при оформлении заказа. После оплаты открывается доступ к первому учебному модулю.
Изучение материалов
Курс состоит из 4 модулей, которые открываются последовательно. Обучение включает текстовые материалы и видеолекции. Первый модуль содержит 12 лекций и доступен для изучения в течение 30 дней.
Сессионная неделя
После каждого учебного периода предусмотрена сессия: тесты, курсовые работы и экзамены проходят дистанционно. Во время сессионной недели доступ к лекционным материалам закрывается.
Следующий модуль
После завершения сессии открывается следующий модуль. Так обучение последовательно проходит от первого до четвертого модуля.
Что нужно для получения диплома
Для успешного завершения обучения необходимо:
- Записать видео персональной тренировки с проведением функционального тестирования клиента.
- Выполнить три курсовые работы: «Дневник питания», «Дневник тренировок» и «Допуск клиента к занятиям в фитнес-клубе».
- Пройти предусмотренные программой тесты и экзамены в течение сессионных недель.
Дополнительно можно предоставить видео функциональной тренировки — это не является обязательным условием получения диплома.
Программа курса:
Основы работы персонального тренера
- Теория фитнеса и методика физического воспитания
- Построение тренировочных программ и дозирование нагрузки
- Взаимодействие с клиентом и поддержание мотивации
- Управление фитнесом и стандарты работы тренера
Силовой и функциональный тренинг
- Теория силового тренинга
- Практика силовых упражнений и техника их выполнения
- Тренировочные методики
- Функциональный тренинг
- Мастер-классы и варианты упражнений
Анатомия, физиология и биомеханика
- Анатомия
- Функциональная анатомия
- Физиология
- Биомеханика движений и силовых упражнений
Функциональное тестирование и спортивная медицина
- Спортивная медицина
- Теория и практика функционального тестирования
- Оценка кардиореспираторной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата
- Первая неотложная помощь
Биохимия и питание
- Биохимия
- Спортивная биохимия
- Теория и практика диетологии
- Эндокринология и фитнес
Работа с клиентами и развитие практики
- Составление и ведение дневников тренировок и питания
- Планирование услуг персонального тренера
- Сервис и взаимодействие с разными типами клиентов
- Продажа персональных тренировок и основы бизнес-планирования
Преподаватели на курсе:
Рябинкова Елена Константиновна
Ректор Колледжа Вейдера, кандидат медицинских наук, лауреат Золотой медали IFBB, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук
Юриков Роман Викторович
Заместитель заведующего кафедрой биохимии и биоэнергетики спорта по научно-исследовательской работе Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
Старший преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
Дудушкин Роман Николаевич
Президент Федерации Бодибилдинга Московской области, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер, профессионал IFBB Elite Pro, пятикратный Чемпион России, двукратный Чемпион Европы.
Назаренко Людмила Ивановна
Доктор медицинских наук, профессор.
Дондуковская Римма Равильевна
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
Самсонова Алла Владимировна
Доктор педагогических наук, профессор.
Борисов Андрей Александрович
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Королев Юрий Николаевич
Доцент, кандидат медицинских наук.
Павлецов Кирилл Анатольевич
Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC.
Документы после обучения
Диплом или удостоверение
При наличии высшего или среднего профессионального образования выдается диплом о профессиональной переподготовке с внесением сведений в Федеральный реестр документов об образовании.
При отсутствии высшего или среднего профессионального образования выдается удостоверение о профессиональном обучении.
Дополнительно доступен документ по программе «Инструктор функционального тренинга» — опция.
Сертификаты
После успешного окончания курса выдаются сертификаты:
- «Инструктор фитнеса, тренажерного зала» — на русском и английском языках;
- «Персональный тренер по фитнесу» — на русском и английском языках;
- «Функциональный тренинг»;
- «Мастер-тренер. Лучшие упражнения».
Стоимость и способы оплаты
Стоимость курса (98 400 ₽)
Оплатить обучение можно:
- банковской картой российского банка;
- через Систему быстрых платежей (СБП);
- наличными в офисе;
- в кредит или рассрочку.
Доступен кредит на обучение от ОТП Банка сроком до 24 месяцев. Оформление и подписание документов проходят дистанционно.
Также для обучения предусмотрена возможность частичного
Скриншоты видеоматериалов курса:
