Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов

34 900 ₽

Школа Ассоциация медицинского фитнеса
Онлайн-семинар
Документы сертификат
Время обучения 4 недели
Преподаватели Профессора, к.м.н., заслуженные тренеры России
Бонусы 698 ₽
Скидка выпускникам
10%
Доступен кредит на обучение

34 900 ₽

Выберите дату начала обучения

Семинар будет полезен:

Всем, кто хочет узнать, как сохранить здоровье спины и предотвратить хронические боли.
Инструкторам и тренерам медицинского фитнеса, работающим с клиентами, имеющими проблемы с позвоночником.
Фитнес-тренерам, которые хотят грамотно адаптировать тренировочные программы с учётом состояния позвоночника.
Реабилитологам и специалистам ЛФК, занимающимся восстановлением после травм и коррекцией осанки.
Врачам и физиотерапевтам, стремящимся углубить знания в области двигательной коррекции позвоночника.

Позвоночник — основа опорно-двигательной системы, и его здоровье напрямую влияет на качество жизни.

Семинар посвящён комплексному подходу к восстановлению, укреплению и поддержанию здоровья позвоночника с использованием методов медицинского фитнеса. Участники узнают о биомеханике позвоночника, причинах болей в спине, современных методах профилактики и коррекции нарушений, а также научатся разрабатывать эффективные тренировочные программы для укрепления спины и улучшения осанки.

Является частью онлайн курса "Тренер медицинского фитнеса"

Программа:

Основы строения суставов: ключевые принципы
Функциональная анатомия позвоночника
Анатомия плечевого и тазобедренного суставов
Структура коленного и локтевого суставов
Изучение анатомии кисти и стопы
Использование фитнес-технологий для профилактики и реабилитации заболеваний позвоночника
Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
Упражнения для тазобедренных суставов при их заболеваниях
Тренировка ягодиц и тазобедренных суставов
Суставная гимнастика для персональных тренеров
Применение Pilates в практике персонального тренера
Самостоятельная работа и практические занятия

После прохождения семинара участники смогут:

Разбираться в биомеханике позвоночника и основных причинах его нарушений.
Анализировать и выявлять факторы риска развития болей и патологий позвоночника.
Разрабатывать безопасные программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей.
Применять методы коррекции осанки и стабилизации позвоночника в своей профессиональной деятельности.
Использовать медицинский фитнес для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Преподаватели

Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук

Езус Виолетта Александровна
Антикризисное управление и операционный менеджмент

Яценко Ирина Анатольевна
Призёр Международного конкурса инструкторов International Fitness Open

Добронравова Наталья Сергеевна
Тренер по силовой и функциональной подготовке, диетологическому сопровождению российских спортсменов.

Павлецов Кирилл Анатольевич
Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC.

Витенко Юлианна Эрнестовна
Мастер спорта, врач спортивной медицины, диетолог, реабилитолог, специалист по ЛФК, гидрореабилитолог.

Преимущества семинара

Комплексный подход — разбор анатомии, физиологии и биомеханики позвоночника в сочетании с практическими методами укрепления.
Современные методики — изучение проверенных программ медицинского фитнеса для профилактики и восстановления.
Практическая направленность — пошаговые рекомендации и техники коррекции осанки, стабилизации позвоночника и устранения болевого синдрома.
Гибкий формат обучения — онлайн-доступ без необходимости отрыва от работы и других занятий.
Сертификат по окончании — подтверждение квалификации и новых компетенций.

Где можно применять полученные знания

В работе персональных тренеров и инструкторов медицинского фитнеса.
В реабилитационных центрах для восстановления пациентов после травм позвоночника.
В клиниках и санаториях для коррекции осанки и профилактики заболеваний спины.
В спортивных и фитнес-клубах для разработки безопасных программ тренировок.
В самостоятельной практике для улучшения здоровья позвоночника и предотвращения болей в спине.

Выдаваемые документы

Сертификат "Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов"
Удостоверение о повышении квалификации*

* при наличии физкультурного образования или пройденной программы профпереподготовки Колледжа.

Документы можно скачать в электронном виде из личного кабинета. Так же забрать бумажные варианты лично в офисах в Москве и Сакнкт-Петербурге или заказать почтовое отправление, оплатив изготовление и пересылку.