Мастер женского тренинга
- Школа Колледж Вейдера
- Онлайн-курс
- Документы диплом, сертификаты
- Время обучения 4 недели
- Часы 11
- Преподаватели К.м.н., врачи, профессора, инструкторы
- Бонусы 518 ₽
- Скидка выпускникам10%
- Доступен кредит на обучение
-
25 900 ₽
Курс «Мастер женского тренинга» предлагает всестороннее изучение ключевых моментов женского фитнеса и здоровья.
Основные темы курса:
Начинается с анализа потребностей женщин, включая физиологические и психологические характеристики, во время тренировочного процесса. Студенты получат знания о значении правильного питания для женщин и его влиянии на эффективность тренировок.
Знание анатомии и физиологии женского организма позволит тренерам разрабатывать более целенаправленные и эффективные тренировочные программы. Также рассматривается влияние менопаузы на общее состояние здоровья и физическую форму женщин, а также методы поддержания здоровья в этот период.
Мастер-класс «Арабские танцы» не только укрепляет мышцы и развивает гибкость, но и создает позитивное настроение, превращая тренировки в увлекательное занятие, что усиливает их эффект.
Включено изучение влияния менструального цикла на тренировочный процесс и способы адаптации программ к различным фазам цикла. Кроме того, акцентируется внимание на методах тренировок, которые помогают улучшить эмоциональное состояние и предотвращают развитие послеродовой депрессии.
Курс предлагает участникам всестороннее понимание женского здоровья и фитнеса, способствуя развитию навыков в тренировках и становлению экспертами в поддержании здоровья и благополучия женщин. Как следствие, расширение компетенций тренера и увеличение личного дохода.
Программа включает в себя:
- Уникальные аспекты тренировочного процесса для женщин
- Взаимосвязь фитнеса и питания в жизни женщин
- Физиологические принципы, лежащие в основе женских тренировок
- Период климакса и его влияние на здоровье женщин
- Изучение арабских танцев
- Овариально-менструальный цикл и его значение
- Специальные тренировки для предотвращения послеродовой депрессии (бэйби блюз)
Преподаватели
Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук
Васильев Владимир Владиславович
Президент Ассоциации Медицинского Фитнеса, презентер международных конвенций по фитнесу и реабилитации.
Назаренко Людмила Ивановна
Доктор медицинских наук, профессор.
Дондуковская Римма Равильевна
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
Королев Юрий Николаевич
Доцент, кандидат медицинских наук.
Кураева Наталья Михайловна
Развитие гибкости и мобильности, коррекция осанки, специалист в области движения
Отдельно можно пройти обучение по каждому модулю курса (кроме Арабских танцев). Выбирайте по ссылкам:
Особенности тренировок женщин
Фитнес и питание женщин.
Физиологические основы тренировки женщин
Климакс в жизни женщин
Овариально-менструальный цикл
Тренировки для профилактики послеродовой депрессии. Бэйби Блюз
Выдаваемые документы
Диплом «Мастер женского тренинга» Сертификаты:
- Особенности тренировок женщин
- Фитнес и питание женщина
- Физиологические основы тренировки женщин
- Климакс в жизни женщин
- Овариально-менструальный цикл
- Тренировки для профилактики послеродовой депрессии. Бэйби Блюз
По окончании обучения доукменты скачиваются в личном кабинете системы удаленного обучения. При необходимости, оригиналы в бумажном виде можно забрать в офисах в Москве и Санкт-Петербурге, а так же по Почте России, оплатив изготовление и пересылку.
Примеры снимков экрана из системы удаленного обучения.
