Курс лекций по функциональной анатомии и физиологии профессора Кульбах О.С. для тренеров

Школа Колледж Вейдера
Онлайн-курс
Документы сертификаты
Время обучения 52 недели
Часы 40
Преподаватели Профессор, доктор медицинских наук
Бонусы 720 ₽
Скидка выпускникам
10%
Доступен кредит на обучение

36 000 ₽

Выберите дату начала обучения

Почему онлайн курс «Функциональная анатомия и физиология» необходим будущим и действующим тренерам по фитнесу:

Глубокое понимание тела: Тренеры учатся строению и функционированию мышц, суставов и органов, что помогает им разрабатывать более эффективные и безопасные тренировочные программы.
Предотвращение травм: Знания о биомеханике движений позволяют тренерам избегать ошибок, которые могут привести к травмам, а также правильно корректировать технику выполнения упражнений.
Индивидуализация тренировок: Понимание физиологических процессов помогает адаптировать программы под конкретные цели и физические возможности клиентов, учитывая их уровень подготовки и здоровье.
Оптимизация результатов: Знания о том, как организм реагирует на физическую нагрузку, позволяют тренерам планировать тренировки для достижения максимальных результатов и быстрого прогресса.
Улучшение коммуникации: Обладая знаниями в области анатомии и физиологии, тренеры могут более эффективно объяснять клиентам важность правильной техники и принципов тренировок, что способствует лучшему пониманию и мотивации.
Актуальность знаний: Фитнес-индустрия постоянно меняется, и курс помогает тренерам быть в курсе последних научных исследований и методик, что важно для профессионального роста и конкурентоспособности.
Повышение доверия клиентов: Тренеры с хорошими знаниями в области анатомии и физиологии вызывают большее доверие у клиентов, что способствует долгосрочным отношениям и успешной работе.

Курс является важным инструментом для выхода на новый уровень и повышения уверенности тренеров, что в конечном итоге приводит к лучшим результатам для их клиентов.

В сборник вошли лекции, используемые в процессе обучения на курсах персонального тренера, инструкторов фитнеса и групповых программ, спортивного рутрициолога.
Курс дает профессиональные навыки не только тренерам и нутрициологам, но и другим специалистам, работающим с клиентами в сферах здоровья и реабилитации.

Преподаватель

Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук

Темы лекций курса:

Лекции их курса Инструктор тренажерного зала:

Видеолекции этого блока охватывают различные аспекты физической подготовки.

В первой части курса рассматривается анатомия человеческого тела. Анатомическая терминология включает в себя описание структур относительно трех взаимно перпендикулярных плоскостей. Также обсуждаются основы остеологии, включая типы костей, структуру туловища, верхних и нижних конечностей, химический состав живой кости и состав костной ткани.

Во второй части изучаются основы артрологии, то есть науки о суставах. Здесь рассматривается классификация соединений костей, включая фиброзные и хрящевые соединения. Также обсуждаются основные элементы сустава, правила здоровья суставов, классификация связок, внутрисуставные хрящи и синовиальные сумки.

Третья часть посвящена миологии, то есть науке о мышцах. Здесь рассматриваются части мышцы и направление волокон, классификация мышц по различным критериям, мышцы туловища, плечевого пояса и конечностей.

В четвертой части речь идет о суставах, включая тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. После изучения всех этих тем проводится итоговый тест для проверки усвоенных знаний.

Пятая часть посвящена изучению основных свойств живого организма, уровней его организации, эпителиальных и соединительных тканей, а также строения клетки. В рамках курса рассматриваются такие темы, как физиология мышечного сокращения, сила и работа мышц, система крови, функции сердца и сосудов, физиология дыхания и пищеварения. Кроме того, курс включает изучение центральной регуляции движений и отделов нервной системы.

Лекции курса Нутрицилогия

Записи лекций по курсу «Нутрициология» содержат информацию о механизмах регуляции пищеварения. Рассматриваются нервная регуляция, классификация вегетативных ганглиев, влияние симпатической и парасимпатической систем на органы пищеварения, гуморальная регуляция, строение и функции различных гормонов, история открытия центров голода и насыщения, регуляция этих чувств и роль лептина.

Представлен расширенный вариант, представленной в «Инструкторе тренажёрного зала» лекции.

Обсуждаются темы антропометрии и соматотипирования.

Антропометрические методы включающие в себя измерение различных параметров человеческого тела, таких как длина, ширина, обхват и масса. Эти данные позволяют определить состав тела и выявить половые различия.

Соматотипирование — это процесс классификации людей по их физическим характеристикам, таким как форма грудной клетки, пропорции тела и тип конституции. Существуют различные системы классификации, включая те, которые были предложены Гиппократом, Кречмером, Ломброзо и другими исследователями.

Лекции из курса Тренер медицинского фитнеса:

Темы:

Общие принципы строения суставов
Анатомия кисти и стопы
Коленный и локтевой суставы
Плечевой и тазобедренный суставы
Функциональная анатомия позвоночника

Чем будут полезны знания, полученные на курсе:

В процессе начального обучения тренеры по специальности изучают анатомию и физиологию, в основном из-за необходимости, а не из интереса к этим предметам.

Когда учебники и конспекты лекций остаются позади, знания об анатомии и физиологии постепенно забываются. Однако в процессе работы, расширения своих навыков и компетенций становится очевидным, что эти знания необходимы для создания эффективных тренировочных программ, коррекции осанки и работы с клиентами, страдающими хроническими заболеваниями.

Чтобы поднять свои компетенции на новый уровень, стоит систематизировать знания по функциональной анатомии и физиологии, обновить ранее усвоенные материалы. Эти дисциплины являются сложными и динамично развивающимися науками, которые тесно связаны с другими областями и помогут вам добиться успеха в новых направлениях фитнеса.

Выдаваемые документы

Сертификат «Функциональная анатомия и физиология»

Скачать электронный сертификат можно в личном кабинете системы удаленного образования или забрать его бумажный вариант в офисах в Москве и Санкт-Петербурге. Так же доступна пересылка Почтой России при оплате изготовления и почтовых расходов.