Особенности женских тренировок

Школа Ассоциация медицинского фитнеса
Онлайн-лекция
Документы сертификат
Доступ 24 недели
Часы 1
Преподаватели Президент Ассоциации Медицинского Фитнеса
Бонусы 70 ₽
Скидка выпускникам
10%
Доступен кредит на обучение

3500 ₽

Выберите дату начала обучения

О специфике тренировок для женщин

В этой лекции мы подробно рассмотрим ключевые аспекты выбора упражнений для женщин, принимая во внимание такие факторы, как мотивация, биомеханика, овариально-менструальный цикл и типы телосложения.

Мы объясним, почему не существует четкого деления на «мужские» и «женские» упражнения, но при этом некоторые из них могут быть более подходящими для девушек, в то время как другие лучше оставить для мужчин.

Кроме того, мы поделимся несколькими полезными советами, которые помогут вам повысить доверие и лояльность ваших клиенток, сделав вас их уникальным и незаменимым тренером.

Лекция «Особенности тренировок женщин» является частью онлайн курса "Мастер женского тренинга".

Содержание лекции

Тренировки в соответствии с овуляторно-менструальным циклом (ОМЦ)
Эмоциональные факторы, влияющие на тренировки женщин
Сенсорные характеристики тренировочного процесса для женщин
Анатомо-физиологические особенности в тренировках женщин
Современные тренды в тренировках для женщин
Тренировки в ключевые чувствительные периоды
Полезные советы и лайфхаки для эффективных тренировок женщин

Лекцию читает:

Васильев Владимир Владиславович
Президент Ассоциации Медицинского Фитнеса, презентер международных конвенций по фитнесу и реабилитации.

Документы

После изучения материала выдается сертификат «Особенности тренировок женщин»

Сертификат скачивается в электронном виде из личного кабинета в системе удаленного обучения. Так же можно забрать бумажный вариант в офисах в Москве и Санкт-Петербурге или заказать по почте, оплатив изготовление и пересылку.