Питание и иммунитет

Школа Ассоциация медицинского фитнеса
Онлайн-лекция
Документы сертификат
Время обучения 1 неделя
Часы 2:48
Преподаватели Кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Бонусы 70 ₽
Скидка выпускникам
10%
Доступен кредит на обучение

3500 ₽

Выберите дату начала обучения

Лекция мотивирует слушателей вести здоровый образ жизни, что способствует профилактике заболеваний и улучшению общего состояния здоровья.

Включена в онлайн курс "Специалист по восстановлению после различных заболеваний, COVID-19".

Программа:

Рацион и иммунитет: Оптимальное соотношение нутриентов; важность разнообразного рациона; список рекомендованных продуктов для поддержания здоровья.
Восстановление организма: Стратегии восстановления мышечной ткани и иных систем организма в зависимости от степени тяжести перенесённого заболевания.
Иммунная система: Методы и стратегии для восстановления иммунной функции.
Источники протеина: Критерии подбора источников протеина с высокой пищевой ценностью.
Принципы правильного питания: Правила и рекомендации при организации рациона, который позволит сохранить хорошее самочувствие.
Значение правильного питания для самочувствия человека.
Питание для когнитивных функций: Как питание воздействует на память и эмоции. Гидратация: Важность соблюдения питьевого режима для здоровья.

Автор и лектор

Дондуковская Римма Равильевна
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Документы

Сертификат «питание и иммунитет»

Сертификат в электронном виде можно скачать после прослушивания материала из личного кабинета системы обучения или забрать бумажный вариант в офисах в Москве или Санкт-Петербурге, а так же заказать почтовое отправление при оплате изготовления и пересылки.