Инструктор-универсал групповых программ
-
54 900 ₽
- Школа Колледж Вейдера
- Онлайн-курс
- Документы сертификат, диплом
- Время обучения 16 недель
- Преподаватели Профессора, к.м.н., заслуженные тренеры России
- Бонусы 1098 ₽
- Скидка выпускникам10%
- Доступен кредит на обучение
-
54 900 ₽
Для кого курс:
- Фитнес-энтузиасты и сторонники здорового образа жизни
Студенты спортивных и медицинских учебных заведений - Тренеры различных спортивных дисциплин
Инструкторы фитнеса (как в оффлайн, так и в онлайн формате) и тренажёрного зала
Студенты спортивных и медицинских учебных заведений - Специалисты по лечебной физкультуре
Профессиональные спортсмены
Результат обучения
Профессиональные знания:
- Методики проведения групповых тренировок (аэробика, функциональный тренинг, стретчинг и др.)
- Психология работы с группой: мотивация, создание позитивной атмосферы
- Основы анатомии, физиологии и безопасности на тренировках
Практические навыки:
- Разработка и проведение групповых тренировок разного уровня сложности
- Использование оборудования (гантели, фитболы, эластичные ленты)
- Подбор упражнений в зависимости от целей и уровня подготовки участников
Сертификация:
- Официальный сертификат инструктора групповых программ, признаваемый в фитнес-индустрии
Карьерные возможности:
- Готовность работать в фитнес-клубах, студиях или организовывать собственные занятия
- Поддержка в трудоустройстве: помощь с резюме, подготовка к собеседованиям
Личные бонусы:
- Уверенность в себе и своих тренерских навыках
- Развитие лидерских качеств и коммуникативных навыков
- Возможность вести активный образ жизни и заряжать энергией окружающих
Программа
Общие биологические дисциплины (видео):
- Физиология сокращения мышц
- Функциональная анатомия двигательного аппарата
- Мышцы корпуса
- Мышцы конечностей
- Сердечно-сосудистая система
- Физиология пищеварительных процессов
- Биохимия
- Биохимические основы работы мышц
- Принципы организации сбалансированного питания для фитнеса
Здоровье и безопасность. Специальные дисциплины (видео)
- Основы теории и методики физического воспитания
- Фитнес как форма активного образа жизни
- Базовые навыки для успешного ведения собственного бизнеса
- Оказание неотложной помощи: комы и реанимационные мероприятия
- Здоровый образ жизни и его влияние на общее состояние
- Условия допуска к занятиям
- Патологические состояния и предпатологические изменения, возникающие при неправильных тренировках в фитнесе
- Тестирование в фитнесе: функциональные пробы и оценка физической подготовки
Аэробика и степ-аэробика (базовый уровень)
Силовые занятия (видео)
- Super Sculpt
- Upper Body
- Lower Body
- Bums+Abs
- Pump
Другое
- Интервальные занятия: Класс Step Interval представляет собой сочетание аэробных и силовых упражнений, что позволяет эффективно развивать выносливость и силу.
- Тайбо: Это динамичная тренировка, в которой используются элементы ударного искусства и техники перемещения, что делает занятия высокоинтенсивными и увлекательными.
- Функциональный тренинг: Включает в себя изучение различных комбинаций движений, а также уникальную авторскую программу от Ирины Яценко, направленную на улучшение функциональных возможностей организма.
- Табата: Это метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, который помогает быстро улучшить физическую форму и сжигать калории.
- Стретчинг: Занятие, направленное на растяжку всех основных мышечных групп, что способствует улучшению гибкости и снятию напряжения.
Преподаватели
Рябинкова Елена Константиновна
Ректор Колледжа Вейдера, кандидат медицинских наук, лауреат Золотой медали IFBB, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
Кульбах Ольга Станиславовна
Профессор, доктор медицинских наук
Борисова Ольга Олеговна
Кандидат биологических наук, доцент
Павлецов Кирилл Анатольевич
Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC.
Васильев Владимир Владиславович
Президент Ассоциации Медицинского Фитнеса, презентер международных конвенций по фитнесу и реабилитации.
Маркович Александр Леонидович
Врач-кардиолог, врач отделения функциональной диагностики, врач анестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии.
Яценко Ирина Анатольевна
Призёр Международного конкурса инструкторов International Fitness Open
Рогачева Ирина Петровна
Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике
Аттестация
Для получения сертификата необходимо подготовить и записать на видео фрагменты тренировок в следующих форматах:
1. Аэробика — запишите аэробную разминку, дополненную динамическим стретчингом (длительность 5-7 минут).
2. Super Sculpt — проведите тренировку, охватывающую все группы мышц, с основной частью продолжительностью 15-20 минут.
3. Step — создайте базовый урок, разработав симметричную комбинацию на 16 счетов.
4. Тайбо — придумайте комбинацию с раскладкой и запишите её на видео, используя левостороннюю или правостороннюю стойку.
5. Функциональный тренинг — разработайте комбинацию с раскладкой на 16 счетов и снимите её на видео.
6. Стретчинг — зафиксируйте на видео часть урока продолжительностью 15-20 минут.
На видео обязательно должен присутствовать не менее один занимающийся, помимо тренера.
Преимущества работы инструктора групповых программ
Широкая аудитория: Инструкторы групповых программ имеют возможность одновременно взаимодействовать с множеством клиентов, что способствует привлечению новых участников и расширению клиентской базы.
Увеличение дохода: Занимаясь групповыми тренировками, инструкторы могут зарабатывать больше за один сеанс, так как работают с несколькими клиентами одновременно.
Создание поддержки: Групповые занятия формируют атмосферу командного духа и взаимопомощи, что может значительно повысить мотивацию участников.
Разнообразие форматов: Инструкторы могут предлагать различные виды тренировок, адаптируя их под запросы и потребности каждой группы.
Снижение риска травм: В групповых занятиях инструктор имеет возможность следить за правильностью выполнения упражнений и предлагать альтернативные варианты для клиентов с ограничениями.
Мотивация через общение: Участие в групповых программах способствует взаимодействию между клиентами, что создает дополнительную мотивацию и поддержку со стороны как инструктора, так и других участников.
Развитие профессиональных навыков: Работа с группами требует от инструктора улучшения коммуникативных навыков, способности мотивировать и управлять коллективом, что положительно сказывается на его профессиональном росте.
Гибкость рабочего времени: Инструкторы групповых программ зачастую могут самостоятельно выбирать график работы, что позволяет им планировать свое время более удобно.
Возможность создания уникальных программ: Инструкторы имеют шанс разрабатывать и внедрять собственные тренировки, что дает им возможность проявить креативность и продемонстрировать свою экспертность.
Укрепление доверия клиентов: Работа в качестве инструктора групповых программ позволяет участникам видеть результаты тренировок, что способствует повышению уверенности в профессионализме инструктора и его компетентности.
Выдаваемые документы
Сертификат: "Сертификат «Инструктор групповых программ"
Удостоверение о профессиональном обучении
Дипломы: «Инструктор групповых программ», о присвоении квалификации «Инструктор групповых программ»*
* после прохождения очной недельной практики. За подробностями обращайтесь к администраторам.
Документы после онлайн обучения можно скачать в личном кабинете систему уделенного образования или получить бумажные варианты в офисах в Москве и Санкт-Петербурге. Так же возможно почтовое отправление полсе оплаты изготовления и пересылки.
Варианты оплаты обучения
Оплата (54 900 ₽) производится несколькими способами:
- Банковскими российскими картами
- Через Систему Быстрых Платежей
- Наличными в офисе
Возможность кредитования и рассрочки (проверка и подписание в течение нескольких минут по смс):
- Кредит на обучение от ОТП Банка до 24 месяцев
- Оплата частями «МТС Флекс» (4 платежа)
Так же, напоминаем, что на обучение доступен
Подробности у администраторов маркетплейса в чате или по телефону.
